Thuiswerken?

De drukste dagen op de weg zijn de dinsdag en de donderdag. In plaats van stilstaan in de file was thuiswerken prettiger.

Voordelen van thuiswerken

Geen tijdverlies was maar één voordeel.
Ook minder kans op ongelukken. In november, de meest risicovolle maand, worden er gemiddeld 324 per dag geteld.

Voordelen voor werkenden

• Minder stress door spanning van tijdsdruk en dreiging van ongelukken.
• Meer focus door ongestoord werken. Want geen last van binnenvallende collega’s of hinder van kantoortuingeluiden. (En partners en kinderen niet thuis zijn.)
• Thuiswerken is drempelverlagend voor jonge ouders en mantelzorgers.
• De tijdwinst kan zonder schuldgevoel worden ingezet voor huishoudelijke klussen. Denk aan een was draaien. Of boodschappen doen, dan ben je gelijk even buiten.
• Met soms nog bijkomende voordelen als lekkere koffie,
• een betere internetverbinding
• en joggingbroek en sloffen aan.

Voor werkgevers

• Teken van vertrouwen is motiverend, de meeste mensen willen presteren.
• Tevreden medewerkers, meer werkgeluk en minder grijs verzuim.
• Minder verzuim, dus minder kosten voor het bedrijfsleven.

Voor maatschappij en milieu

• Actueel: minder milieuschade. Want we staan met z’n allen per jaar zo’n 63 miljoen uur in de file.
• Met een vermindering van 10% is het fileprobleem opgelost. Dus als 1 op de 10 vaste weggebruikers de auto op die drukke dagen laat staan, is er geen file meer.

Natuurlijk er zijn ook nadelen

Vertrouwen krijgen is vertrouwen geven

Leidinggevenden zijn soms achterdochtig. Ze missen de controle over de fysieke aanwezigheid van werknemers. Kunnen medewerkers de vrijheid wel aan? Maar zeg eens eerlijk, wat zegt aanwezigheid over de prestaties? Met duidelijke afspraken voorkom je onnodige achterdocht.

Overigens blijken veel thuiswerkers juist meer te werken in plaats van de kantjes er af te lopen. Ze ervaren een hoge tijdsdruk, waardoor ze moeite hebben zich te begrenzen.
Ontbreekt het je aan zelfdiscipline? Dan loop je het risico als thuiswerker nooit meer vrij te zijn. Het gevolg is dat je 24/7 aan staat; te weinig resultaat boekt en niet herstelt, dus uitgeput raakt.

Discipline en afspraken

Het vraagt discipline om van de thuiswerkdag ook een gezonde, productieve dag te maken.

1. Begin daarom met het maken van een realistische 80-20 planning.
   • Verdeel daarvoor je dag in duidelijke blokken (80%),
   • doe dat inclusief pauzes (20%).

2. Start de dag als een gewone werkdag, 
   • met wekker,
   • douche
   • en ontbijt.
3. Hou je aan je normale werkuren, 
   • niet alleen aan het begin,
   • ook voor je lunch
   • en aan het eind van de dag.
4. Bewaak je grenzen, maak duidelijke afspraken
   • met huisgenoten, wanneer je wel of niet te storen bent
   • maar ook met je werkgever en collega’s. Spreek tijden af dat je telefoon uitstaat en je niet bereikbaar bent.
5. Collegiaal contact rond het koffieapparaat vraagt wat meer organisatie.
   • Zorg dat je zichtbaar blijft.
   • Geef af en toe een update of teken van leven.

Nog wat tips voor je gezondheid

1. Varieer regelmatig van werkhouding en kom van je stoel.
2. Pauzeer en ga naar buiten. Het is goed voor je lijf. Het voorkomt stijfheid, een kromme rug en zelfs spataderen. Het geeft je een frisse teint en is prettig voor je brein.
3. Werk je structureel vanuit huis? Maak dan afspraken met je werkgever over een ergonomisch verantwoorde werkplek.

Overigens is thuiswerken geen absoluut recht. Als werknemer kun je het niet afdwingen. Wel moet de werkgever met goede argumenten komen bij een weigering. En natuurlijk is niet iedere functie geschikt voor thuiswerken.

foto: Gellinger op Pixabay