Emotieregulatie is voelen wat je voelt, er woorden aan kunnen geven en er met afstand naar kijken. Het is een emotionele vaardigheid om juist op momenten dat je emotioneel bent, niet overweldigd raakt door gevoelens. Het is de kunst om te blijven voelen én nadenken met affectie over wat je voelt.
Emotieregulatie dat een sterk onderdeel van mentaliseren.
Coachy.nl is de coaching vraagbaak voor geïnteresseerden in coaching en (zelf)ontwikkeling.
Hier vind je van alles over coaching, van zelfcoaching tot coachend leidinggeven. Jobcoaching, outplacement, loopbaanontwikkeling, life coaching, conflictcoaching en coachopleidingen, het komt allemaal aan bod.
In de begrippenlijst, die nog altijd groeit, vind je toelichtingen op meer en minder bekende 'coach' begrippen.
Coachy.nl
is een initiatief van marrie rietveld 
coach en eigenaar van de Twist
Ik blog over herkenbare situaties uit het dagelijks leven op of rond het werk. Ik schrijf uit eigen ervaring en over die van anderen. Interessante boeken die hier passen beschrijf ik en handige tips die ik tegenkom geef ik door.
Altijd is er een relatie met coaching, zelfontwikkeling of de arbeidsmarkt; onderwerpen die me al jaren boeien en die ik graag met je deel.
Spreekt een artikel je aan, laat dan een reactie achter.
Natuurlijk schrijf ik niet alleen over deze onderwerpen, sparren doe ik ook. Zit iets je dwars, blijf er niet te lang alleen mee lopen. Maak een afspraak met dit contactformulier voor een MindMassage van ongeveer 15 minuten.
