De winter begon dinsdag 21 serieus. Koud met een heldere, ijsblauwe lucht en stralende zon. De moestuin lag er magisch bij, fotogeniek ook. Zoals de salie, voor een deel nog bedekt met een donzige ijslaag. De andere kant al ijsvrij. Bijna rond December – de laatste weken van het jaar. De korte, donkere dagen nodigen uit tot reflectie. Geef je […]

Blozen, schaamrood op de wangen is een fysieke schaamtereactie. Mensen blozen als ze bijzondere waardering krijgen of juist omdat ze iets niet goed hebben gedaan. Niet iedereen heeft evenveel last van blozen.

Het Nieuwe Werken is al lang niet nieuw meer. Sinds corona zijn gedwongen thuiswerkers niet anders gewend. Het was een jaar of tien terug dat een collega me vroeg een stuk te schrijven over het fenomeen thuiswerken. Het thema: Vrijheid en Het Nieuwe Werken. Met de vrijheid waarmee ik ja zei, verbond ik me aan een afspraak. Buiten de deadline […]

Lege plekken, moet nu zo Omhels je door mijn schermpje heen Kijk nar buiten en naar binnen Voel hoe alles plots verdween Gedicht waar het boek mee begint, het is van de schrijfster zelf Het is oktober 2020. Op dat moment zit Nederland opgesloten in de tweede lockdown vanwege de coronavirus pandemie. En Jitske Kramer schrijft in 10 dagen haar […]

Een vooroordeel is een ongenuanceerde, niet op feiten gebaseerde mening. De ratio voor wat betreft kennis, ervaring of observatie is uitgeschakeld. Men vraagt zich niets af en er worden geen vragen gesteld. Iedereen heeft vooroordelen, onbewust en vanzelfsprekend, meegenomen en opgedaan in de cultuur waar hij leeft en is opgegroeid. Soms liggen vooroordelen aan de oppervlakte en kun je je […]

Een bias is een onbewuste denkfout, een blinde vlek. Iedereen heeft ze, vooroordelen (biases) die de objectiviteit beïnvloeden. Een cognitieve bias vertekent het proces van denken en waarnemen. De aangeleerde neiging om op een bepaalde manier te denken beïnvloedt ons oordeel. Conflicten met betrekking tot diversiteit en inclusiviteit op het werk worden door bias veroorzaakt.

Een natuurbreak doet wonderen. Want een flinke dosis natuur helpt je gezond te blijven. Het heeft een positief effect op je energieniveau. Ook zijn er bewijzen dat groen helpt bij het vasthouden van aandacht en bij het verminderen van vermoeidheid. Denk bij een natuurbreak niet alleen aan een strandvakantie of een weekendje Veluwe. Ook lekker natuurlijk, maar denk nu even […]

Toveren kan ze. Wat ze ziet, kunnen haar handen maken. Haar leven lang heeft ze zich gered met keihard werken. Het was knokken. Ze deed het allemaal op eigen kracht. Ze begon al toen ze nog een meisje was. Ze hoefde haar hand niet op te houden. Haar geld had ze altijd zelf verdiend. Maar nu is ze op, murw gevochten. Op het […]

Elfen zijn natuurgeesten, ze horen bij de wereld van kabouters en paddenstoelen. Deze tip heeft weinig te maken met die mythische wezentjes waar sprookjes en verhalen over vertellen. Vermoeid zo zwaar voelde zich gesteund door grond en buur doorgegroeid Een poëtisch elfje Een elfje is een gedichtje dat bestaat uit 5 regels en elf woorden. Het mag rijmen, maar dat […]

Een arbeidsconflict is een hoog oplopende ruzie op het werk tussen de werknemer en de werkgever. De aanleiding voor het conflict kan in de relatiesfeer liggen, betrekking hebben op de arbeidsomstandigheden, de arbeidsvoorwaarden of de uitoefening van het werk. Frustraties en spanningen leiden vaak tot ziekteverzuim. Een mediator kan bemiddelen bij een arbeidsconflict. Partijen kunnen zich ook laten bijstaan door een […]