GROW is een letterwoord (acroniem) dat staat voor Goal, Realiteit, Opties en Wil.
- Goal
- Lange termijn: Wat wil je bereiken? Hoe weet je dat je het bereikt hebt? Wanneer ben je tevreden?
- Korte termijn: Wat is je doel met dit gesprek en waar gaan we het dus over hebben?
- Realiteit
- Wat is de situatie op dit moment, waar sta je nu? Vermijd kort door de bocht, check je aannames.
- Opties
- Verkennen van de mogelijkheden? Wat zijn je opties?
- Wil – Waar kies je voor? Wat ga je nu doen en wat heb je daarbij nodig?
Het GROW model geeft structuur en wordt veel toegepast binnen coaching.