Wat voor iemand persoonlijk belangrijk is, wat hem motiveert en leidt in zijn leven en werk. Waarden zijn de moeite waard om na te streven, ze geven richting en zin aan het leven en bepalen je gedrag.
Net als normen vormen we onze waarden al vroeg in ons leven. Deels worden ze overgedragen door cultuur en de sociale context waarin we groot worden. Maar ze veranderen door bewustwording, ervaringen en onder invloed van levensfasen. Daarom zijn waarden persoonlijk. Ze worden niet bepaald door hoe het hoort maar wat jij zelf belangrijk vindt. Waarden zijn geen doelen, ook geen verlanglijstjes, objecten of emoties.