Coachy.nl - De coaching vraagbaak voor belangstellenden in coachen

Vasthouden aan wat je kent is prettig. Je weet wat je hebt. En wat je krijgt is voorspelbaar. De kans op teleurstelling is klein. Zekerheid is controle Wie niet zonder kan heeft een probleem. Want als bekende, vaste patronen worden onderbroken zijn ze van slag. Niets is meer zoals het was. Dat kan tegenvallen Stel je maar eens voor. Een […]

Weten wie je bent ontdek je met zelfonderzoek. Dat kan eenvoudig door jezelf vragen te stellen. Makkelijke vragen, maar ook lastige waarvoor je jezelf wat dieper in jezelf moet graven om de antwoorden te vinden. Het vriendenboekje Proust is een Franse schrijver die leefde van 1871 tot 1921. Toen hij een jaar of 15 was beantwoordde hij de vragen van een […]

Vermoeide ogen krijg je van lang naar een beeldscherm turen. Het zijn zware tijden voor de ogen. Stond de grens tussen werk en privé al onder druk, nu we massaal thuiswerken vervaagt die grens helemaal. Meer nog dan voor corona zitten we achter de pc. Geen praatje met collega bij het koffieapparaat, maar voor de pc. En zelfs vergaderingen en […]

Het is best gek dat we nooit écht hebben leren werken terwijl werk zo’n ¹belangrijke activiteit in ons leven is. Zo begint het boek Grip van Rick Pastoor. Hij heeft gelijk. Een werkgever verwacht gewoon dat je je persoonlijke productiviteit organiseert. En dat je weet hoe je prioriteiten stelt. Hoe je je agenda beheert en overzicht houdt. Is Grip dan het zoveelste boek […]

Het corona virus waart al weer enkele maanden rond in de wereld. Langzaamaan komt er weer wat bewegingsruimte. Scholen pakken de draad weer op en er zijn weer dagelijkse filemeldingen. De verplichte sociale afstand houdt de gemoederen nog flink bezig. Of het nu het dragen van mondkapjes betreft of met duizenden bij elkaar op de Dam staan, terwijl we overal anderhalve […]

Het geld groeit me niet op mijn rug! Ik kan het geld niet uit de boom schudden! Twee zinnen die mijn moeder nogal eens gebruikte als ik ergens om vroeg dat geld kostte. Mijn moeder had het dus niet, maar ik heb een heel tapijt. De bodem van het donkerste hoekje in de tuin is volledig bedekt met prachtig bloeiend Penningkruid. […]

Het is 28 april 2020 en Werelddag voor veiligheid en gezondheid op het werk. Zeer relevant in een tijd waar werkelijk alles in de hele wereld draait om gezondheid en veiligheid. Heel veel mensen zijn zelfs niet op hun werk. Zij werken thuis. Omdat hun bedrijf in het belang van hun veiligheid en gezondheid moest sluiten. Midden in de coronacrisis […]

De dagelijkse routine is zoek. Verstoord door een nieuw normaal. We blijven thuis. We gaan niet naar buiten. Doen we dat om te voorkomen dat we ziek worden? Nee, we blijven thuis om anderen niet ziek te maken. We weten dat er eens een eind aan komt. Maar wanneer? En hoe zal het dan zijn? Die vraag houdt me bezig. Hoe komen […]

Neem een citroen en een flink stuk gember. Maak ze schoon en snijdt ze in dunne plakken. Doe ze samen in een pannetje en giet er 1 liter water op. Verwarm het 10 tot 20 minuten op laag vuur. Laat het niet koken. Roer er dan 1 eetlepel honing en 2 eetlepels appelciderazijn door. Laat het helemaal afkoelen. Roer het […]

Normaal werk je af en toe thuis om bergen te verzetten. Hoe anders is het nu Je zit noodgedwongen thuis en doet pogingen om te werken. Hoe blijf je productief als niets meer normaal is. Niet een dagje thuis, maar wekenlang. Niet rustig alleen, maar ook partner en kinderen over de vloer. Niet ergonomisch verantwoord, maar dringen aan de eettafel of […]