Neem de tijd om met aandacht stil te staan. Als je nooit stopt met waar je mee bezig bent, dan wordt je geleefd en loopt het leven weg als zand tussen je handen. Mindfulness is geen ontsnapping aan de werkelijkheid, maar  je er juist bewust van zijn. Bewustzijn en stress Bewust stilstaan vraagt een minimum aan inspanning en blijkt aantoonbaar […]

Hij had me gevonden via Google en wilde zo snel mogelijk kennismaken. De volgende dag hadden we een afspraak. Hij kwam binnen, gaf me een hand, hield z’n jas aan en ja hij wilde wel een kop thee. Stress, angst en verdriet Nog voor ik iets als inleiding kon zeggen begon hij al te vertellen. En er was veel, heel veel. […]

De Goeroe-methode Lees dit boek en je weet wat de meest toonaangevende zakelijke, creatieve denkers van nu zeggen over leiderschap, strategie en leuker werken. Verhaal per dag Dertien mooie, menselijke portretten van de hand van Rick Nieman. Als je er elke dag een leest heb je over twee weken een inspirerend boek gelezen. En je weet wat er speelt op het gebied […]

Omdat leidinggevenden narcistisch zijn!Een confronterende uitspraak van Manfred Kets de Vries, econoom, psychoanalyticus, managementwetenschapper en bedrijfsadviseur. En omdat een leidinggevende niet luistert, raakt de medewerker gefrustreerd. Want als het toch geen zin heeft je mening te geven, dan kun je het net zo goed laten. Waardering Wij mensen willen graag onze kennis delen en meedenken, maar we willen ook waardering. Als keer op […]

Onophoudelijk doorgaan, als een waterval. Prestatiedrang op het werk en privé. Grenzen tussen werk en privé vervagen. Agenda’s zijn overvol met bezoek aan vrienden en familie, studie, werk, zorg voor kinderen, sportieve activiteiten en heel veel verplichtingen. Op het werk niet onder willen doen voor een ander; thuis de zorg voor gezin en huishouden. En altijd overal bereikbaar. Herken je dat? Overbelast Zorg dan dat je er op […]

De vijfde discipline met de ondertitel De kunst & praktijk van de lerende organisatie is een managementboek van Peter Senge. Een boek over kennisdelen en ontwikkeling. Systeemdenken in organisaties Systeemdenken niet te verwarren met het systemisch werk van Hellinger. Een organisatie is een systeem met  subsystemen, zoals directie, afdelingen, teams en klanten. Een organisatie bekijken vanuit het systeemdenken is te vergelijken met […]

De weg naar Flow is een boek dat gaat over het beleven van het leven. Het begrip flow is onverbrekelijk verbonden met de onuitsprekelijke naam van de man die dit boek schreef, Mihaly Csikszentmihalyi. Gelukkiger voelen Hij ontdekte dat we ons gelukkiger voelen als de uitdaging van het doel in evenwicht is met onze vaardigheden. Dat geeft een plezierig en tevreden […]

Vaak kost het ons geen enkele moeite om te bedenken wat een ander denkt of nodig heeft. Best knap, iemand heeft nog geen woord gezegd maar wij weten het al. Klinkt dit gek? Ja, best wel en toch gebeurt ’t vaak. Denk maar eens aan mensen die al jaren samen leven. Die van elkaar precies zeggen te weten wat ze […]

Niemand zit altijd in een flow. Die toestand dat alles lijkt te kloppen en vanzelf  gaat. Dat je vol energie bent en alles lijkt mee te zitten. Soms loopt het anders. Zit alles tegen. Zo’n dag dat je van alles van plan bent en er niets uit je handen komt. Klachten Eén dag met een gaatje is geen probleem. Maar het wordt […]

Ook al weten we alles over een onderwerp, toch zien we op tegen een presentatie. Hoe kan dat? Waar zijn we  bang voor? Bang om uitgelachen te worden.  Bang voor een negatief oordeel van anderen. Bang om door de mand te vallen Bang voor een black out. Het is allemaal waar. En de boosdoener zit in onszelf. Vaak vinden we ons […]