Bij alles wat we doen, staan we tegenwoordig voor keuzes. Welke pindakaas, welk wasmiddel, eigen merk of biologisch, welke smaak thee, zachte witte bolletjes of gezond natuurbrood. En dat zijn alleen nog maar de boodschappen. Heb ik het nog niet over de ‘grote’ dingen in het leven. Bellen of mailen? Wel of niet van baan veranderen? Studeren of een jaartje reizen? Trouwen, kinderen …? Zoveel […]

Het was alsof hij leegliep. Een waterval aan woorden. Alles liep fout, op het werk, thuis. En nu dreigde zijn vrouw ook nog bij hem weg te gaan. Het lag allemaal aan hem Tenminste dat zeiden ze. Maar hij wist echt niet wat hij fout deed. Hij werkte keihard en was doodmoe. Hij zag het niet meer zitten. De gedachten die […]

Zeg eens eerlijk op een schaal van 1 tot 10, waar staat jouw kruisje als het gaat om plezier in je werk? Ergens in het midden of meer uitgesproken? Bepalende factoren voor het ervaren van plezier zijn: krijg je waardering, erkenning, zinvol werk, vertrouwen, samenwerking, hoor je er bij, kortom inclusiviteit en persoonlijke ontwikkeling. De geluksfactor Wist je dat mensen die plezier […]

Januari, de maand van de ‘goede’ voornemens. We willen gezonder leven; van baan veranderen; nu echt naar de fitness of als goed alternatief die huishoudworkout of …. noem maar op. Gaat ie lekker? Of ben je er al helemaal klaar mee? Wat je aandacht geeft groeit Zo gaat het ook met goede voornemens. Bijvoorbeeld (zoals ik) een maand zonder alcohol. Welke […]

In 2011 is voor 88% van de Nederlanders de balans tussen werk en privé OK. Dit bericht werd met veel enthousiasme de wereld in gestuurd. Het was de uitkomst van een onderzoek onder 2500 HR, financiële en algemeen managers. Dat verbaasde me. Moest daar niet staan dat 88% van die 2500 HR, financiële en algemeen managers tevreden is over de balans? Zij hebben regelmogelijkheden. Maar […]

Heb jij ook nog zo veel todo’s lijstjes? En wanneer moet het allemaal klaar? Gaat het lukken? Of loopt het je al om? Wil je meer controle? Neem afstand Mijn gouden tips helpen je een handje. Jouw voordeel? Ontspannen, vol energie en met aandacht verder. Bewust zelf je rust bewaken: Stop geen tijd in ruis. Het leidt alleen maar af van […]

Afgelopen weken werden we overspoeld door allerlei berichten over eten en drinken dat toch niet zo gezond voor ons is als we eerst dachten. Of juist wel zoals melk, dat is weer Witte Sloper af. De verwarring compleet Wat mag wel en wat kan echt niet meer? Wat moet je nog serieus nemen? Gezond blijven willen we allemaal. Maar hoe […]

Ben je op zoek bent naar een nieuwe baan dan heb je anderen nodig. Je moet netwerken. Dat een beetje strategisch aanpakken is handig. Het begint allemaal met het in kaart brengen van je netwerk. Off- en online Heb je offline een overzicht gemaakt van wie je allemaal kent, dan ga je aan de slag met je digitale netwerk. Nu komt het […]

Ben je op zoek bent naar een baan, dan ga je netwerken. Daar kan niemand meer om heen. Niet zo gek als je bedenkt dat ruim 70% van de banen wordt ingevuld via het netwerk. Zo makkelijk kan het Een directeur vroeg me laatst of ik een p&o’er kende. Het was voor maar een paar uurtjes per week. Toevallig wist mijn […]

Op een dag kwam ze binnen, een grote, krachtige persoonlijkheid. Ze droeg haar wapperende kleding en grote kettingen met een vanzelfsprekende zelfverzekerdheid.  Voor het oog dan Het klikte niet zo op het werk. Collega’s hadden moeite met haar. Ze verweten haar dat ze dominant was.   Waar sloeg dat op? Ze begreep er helemaal niets van toen iemand haar vertelde dat […]