Doe het kalm aan
Dit is geen tip, dat doe je automatisch toch?
Wuif jezelf koelte toe
Zet ’s nachts zoveel mogelijk ramen en deuren tegen elkaar open. En doe voor de zon opkomt alles dicht, het best ook de gordijnen.
De ouderwetse waaier doet het nog best, even vouwen en wapperen maar. Nadeel is misschien dat je je handen niet vrij hebt als je toch nog wat wilt doen.
Een ventilator vangt dat probleem op. En koelt nog beter hoorde ik, als je er een fles bevroren water voor zet. Maar pas op voor knallen, want water zet uit als het bevriest. Maak je flessen dus niet te vol.
Als je je voeten maar koel houdt
Een bak koud water onder je bureau is ook zo gek nog niet om het prettig in je hoofd te houden.
Er kan meer met water
- Een verkoelende douche is fijn.
- Drink voldoende water en kruidenthee.
- Het best drink je water niet te koud. Met blaadjes munt en wat schijfjes sinaasappel of citroen geef je het een lekker smaakje.
- Raar maar waar drink ook eens kopje bouillon.
Fruitblokjes in je water of prosecco
Fruitblokjes maak je door vers fruit, zoals frambozen of bosbessen in te vriezen. Ze blijven langer koud dan ijsblokjes, smaken lekker en zien er nog leuk uit ook.
Beetje morbide bericht van een school uit Madrid
Voor de koelte is de school ontruimd en zijn alle kinderen naar het mortuarium gebracht. Daar was namelijk wel airco.
bron: de Volkskrant van 17 juni 2017
Geen tip van de maand meer missen? Schrijf je dan nu in op de Coachy nieuwsbrief.
foto: 123.rf
Coachy.nl