Het wordt lente! Zet je zintuigen maar op ontvangen. Zeker in deze maand dat de wereld weer kleur en geur krijgt. En vrolijk fluitende vogels druk zijn met de bouw van hun nesten. Alles bruist van de energie.
De lente raakt je zintuigen
Niet alleen je oren, ogen en neus worden gestimuleerd. Zelfs je huidgevoel wordt dit jaar flink uitgedaagd. In de eerste lenteweek krijgen we naast een fijne portie zon ook nog wat nachtvorst te verduren.
Het zit in de lucht
Gaat het met je energieniveau niet snel genoeg help de natuur dan een handje. Een verse bos narcissen doet wonderen.
Meer invloed op je omgeving
Je kunt meer doen aan de sfeer op je werkplek. Denk maar aan geurende planten in je werkruimte. Kies je voor lavendel of rozemarijn, dan kies je voor ontspanning of voor energie. Volgens onderzoeken werken beide planten cortisol verlagend, dus minder stress.
De werking van citroen is ook bijzonder. Zo is er getest dat mensen minder typefouten maken als de werkruimte naar citroen ruikt. Jasmijn heeft hetzelfde effect alleen wat minder sterk. En met rozengeur werkt je geheugen beter zodat je meer kunt onthouden én je slaapt er goed bij. Maar dat is voor de zomer, daar moeten we nog even op wachten.
Laat nu de lente maar komen, ik heb er zin.
Coachy.nl
Leuk stuk, ga die geuren eens uitproberen in huis. Leuk experimentje.
Alleen één tip uit eigen ervaring. Geen narcissen plukken in een plantsoen. Daar is niet iedereen gelukkig mee 😉
Dank je wel Jes! Inderdaad was dat wel een heel bijzondere ervaring. Buitengewoon boze man aan de deur 🙂
hahahaha